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Meditación con Sonido

Taller Gestión de Emociones A Través del Sonido de los Cuencos Tibetanos

La claridad de los pensamientos sanos, se consigue con un Corazón libre y cultivado.

La gestión de las emociones es algo verdaderamente importante en la vida, saber conducirlas, calmarlas y convertirlas en emociones productivas, es una transición a conocernos profundamente para obtener un equilibrio personal.

¿En qué consiste el taller?

 

Las dinámicas que se emplean en el taller, son una serie de prácticas fáciles de desarrollar en casa, en la propia intimidad, con la finalidad de aprender a gestionar nuestras emociones desde la calma y la paz, para desenvolupar una vida sana, libre y feliz.

Consta de una pequeña parte teórica sobre qué es e la Sonoterapia, cuales son los beneficios más conocidos y lo que nos  aporta la práctica de la meditación a través del sonido de los cuencos tibetanos.

Es un taller práctico, experimental y vivencial.

¿A quién va dirigida? 

 

Este taller de gestión emociones esta abierto a todas aquellas personas que quieran adquirir conocimientos sobre como alcanzar una estabilidad emocional en su  vida, para quién que quiera ampliar conocimientos, aprender a meditar y desarrollar una disciplina de autoconocimiento personal .

 

Desarrollo:

 

  • Presentación del taller y de la Sonoterapia
  • Respirar y regular nuestros pensamientos utilizando el sonido de los cuencos tibetanos
  • Cómo «aflojar» nuestro organismo y conocer nuestras emociones
  • Conocer cuál es nuestro estado natural sin estrés

 

Se facilitará a los asistentes todo el material para poder realizarlo. Se recomienda traer ropa cómoda y agua.

El centro tiene estipuladas todas las medidas de seguridad para los tiempos que estamos viviendo.

 

                             «Un regalo para el Corazón, un alimento para el Alma»

Fecha

23 Ene 2021
¡Caducado!

Hora

10:30 - 14:30

Coste

55€

Etiquetas

creación experimentación exploración descubrimiento sonido
Centro Avalon

Localización

Centro Avalon
C/ Cervantes 11, Calella de Mar
Gema Jaramillo

Organizador

Gema Jaramillo
Teléfono
+34 616665774
Correo electrónico
info@desnudaelalma.es
Web
https://www.desnudaelalma.es