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Clase De Relajación Y Equilibrio De Chakras

 

El Sonido es una de las herramientas más destacadas para conseguir con rapidez una relajación profunda y estable.

¿ Qué conseguirás con esta práctica? 

 

Esta clase está pensada, para que los asistentes experimenten por ellos mismos los beneficios de la utilización de los Cuencos Tibetanos, que vivan en primera persona, sin intermediarios, cómo esta técnica tan sencilla te transporta a un estado de paz y equilibrio.

Los emplearemos para conocer, profundizar y equilibrar nuestro organismo.

 

¿Quieres aprender a meditar?

 

Una de las características de estos instrumentos, es que relajan la parte mental y emocional, al igual que el ritmo cardiaco y la respiración.

Con tan solo tocar, la mente detendrá el exceso de pensamientos para poder disfrutar  una manera distinta de meditar.

El sonido que emiten son auténticamente profundos y relajantes,  los cuales podrás conocer y serenarte, si en tu caso, estás excesivamente aturdido por el ritmo de vida y relajarte, si lo que quieres es únicamente soltar la mente y el cuerpo y disfrutar….

¿Que son los chakras? 

 

Los chakras son unos puntos energéticos que se encuentran a lo largo de nuestro organismo y fuera de él. Que al igual que a nosotros mismos, le debemos un cuidado y mimo personalizado, ya que si no los mantenemos a punto, su ritmo de movimiento puede ser arrítmico.

Gozamos de buena salud y estabilidad emocional, cuando estamos en armonía tanto física cómo energéticamente.

Os guiaré a lo largo del ejercicio, así que no es necesario un conocimiento previo.

Es un espacio abierto a todas las personas, para aquellas que sientan curiosidad, si buscas una actividad nueva cerca de casa, si quieres aprender a meditar, si conoces el mundo de sonido y lo quieres para ampliar conocimientos, si te encuentras perdido…

 

¿Qué he de aportar, qué he de llevar?

 

Os facilitaré todo el material, si no dispones de una Cuenco Tibetano, te lo prestaré para este día.

Si ya dispones de uno, puedes traerlo y realizar la clase con él.

Y si quieres adquirirlo, que sepas que muchos de ellos están a la venta en busca de un hogar definitivo.

 

Así que en resumidas cuentas!  Trae  ropa cómoda, tu esterilla, manta, cojín si lo prefieres y muchas ganas de compartir la alegría de saber que por tí mism@ puedes hacer las cosas!

 

!Recuerda reservar tu plaza! 

 

 

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Fecha

16 Abr 2021

Hora

18:30 - 20:00

Coste

20€
Samadhi Yoga

Localización

Samadhi Yoga
Plaça de la Llana, 1, 17486 Castelló d'Empúries, Girona
Web
https://www.samadhiyoga-center.com/contact
Gema Jaramillo

Organizador

Gema Jaramillo
Teléfono
+34 616665774
Correo electrónico
info@desnudaelalma.es
Web
https://www.desnudaelalma.es
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